Le Yoga est-il bon pour l’Aïkido
Le Yoga est une forme de méditation qui permet de calmer l’esprit et le corps. Elle est pratiquée depuis des milliers d’années en Inde. Le Yoga est-il bon pour l’Aïkido ? L’Aïkido est une discipline martiale japonaise qui enseigne la voie de la paix. Le fondateur de l’Aïkido, Morihei Ueshiba, était un grand pratiquant de … Lire la suite