Le hakama est un pantalon traditionnel japonais porté par les pratiquants d'aïkido et d'autres arts martiaux japonais. Il est généralement porté par les pratiquants de haut rang et les enseignants. Les hakamas sont généralement faits de coton ou de polyester, et ils peuvent être portés avec une ceinture obi ou aikido.
Comment porter un hakama aïkido
Pour mettre un hakama aïkido, il faut d'abord placer le hakama sur le sol, à plat. Ensuite, il faut mettre les deux jambes dans les deux jambières du hakama. Puis, il faut attacher les deux cordons à la taille. Enfin, il faut mettre le hakama sur les épaules et attacher les deux cordons au devant.
Pour mettre un hakama aïkido, il faut d'abord placer le hakama sur le sol, à plat. Ensuite, il faut mettre les deux jambes dans les deux jambières du hakama. Puis, il faut attacher les deux cordons à la taille. Enfin, il faut mettre le hakama sur les épaules et attacher les deux cordons au devant.
Le hakama est un vêtement traditionnel porté par les pratiquants d'aïkido. Il se compose de deux longues jambières et d'un large rectangle de tissu qui est porté en plis sur le devant et sur le dos. Le hakama est attaché à la taille par deux cordons et est maintenu en place sur les épaules par deux autres cordons.
Comment mettre un hakama pour l’aïkido
Ce n'est pas difficile, mais il y a quelques étapes à suivre. Tout d'abord, il faut mettre le hakama à l'envers, avec le côté qui a les lignes verticales vers le bas. Ensuite, on doit l'enrouler autour de la taille, en le plaçant de manière à ce que les lignes verticales soient sur le côté gauche. Puis, on doit placer le obi (ceinture) autour de la taille, en le nouant sur le côté gauche. Enfin, on doit mettre le hakama droit, en le plaçant de manière à ce que les lignes verticales soient sur le côté droit.
C'est tout! Avec un peu de pratique, vous devriez être capable de mettre votre hakama en quelques minutes.
Pour enlever votre hakama, déboutonnez les deux boutons-pression au niveau de la taille et enlevez les deux jambières. Retirez le hakama en le faisant glisser par-dessus votre tête.
Comment mettre un hakama pour l’aïkido
Il existe deux méthodes principales pour mettre un hakama pour l'aïkido. La première consiste à enfiler le hakama comme une jupe, en plaçant le côté le plus large sur les hanches. La seconde méthode consiste à enfiler le hakama comme un pantalon, en plaçant le côté le plus large sur le devant de la taille. Les deux méthodes sont correctes, mais la seconde est généralement préférée car elle permet de mieux ajuster le hakama.
Une fois que le hakama est en place, il y a quelques détails à prendre en compte pour s'assurer qu'il est correctement porté. Tout d'abord, le côté le plus large du hakama doit toujours être porté à l'avant. Ensuite, il y a une petite pièce de tissu appelée himo qui doit être attachée à l'arrière du hakama. Ces himo sont généralement enroulés autour de la taille et noués à l'avant.
Le hakama est un élément important de l'uniforme aïkido et il est important de le mettre correctement. Les étapes à suivre pour mettre un hakama aïkido sont relativement simples et peuvent être maîtrisées par tous ceux qui pratiquent cet art martial.